У 2025 році Різдвяний піст у вірян Православної церкви України починається 15 листопада і триватиме до 24 грудня включно. Це останній багатоденний піст у році, який готує до свята Різдва Христового 25 грудня.

РБК-Україна розповідає, що означає цей період, які є правила, винятки та як прожити цей час з користю для себе.

Початок Різдвяного посту у 2025 році

Початок посту - 15 листопада і тривати він буде до 24 грудня (Святвечір). Він буде тривати 40 днів і має на меті не тільки утримання від певної їжі, а й духовне очищення - через молитви, покаяння, добрі справи.

Свято, до якого готує цей піст - Різдво Христове - 25 грудня. Різдвяний піст також ще називають Пилипівкою - бо починається наступного дня після свята апостола Пилипа. Це останній багатоденний піст у році, який готує не тіло, а душу до народження Христа.

У давнину вважали, що духовне очищення - це не лише обмеження в їжі, але й звільнення від гріховних вчинків. Головна мета посту, встановленого ще у ранні століття християнства, - духовне очищення людини.

Тому піст - це відмова не тільки від скоромної їжі, але й від гріховних думок, згубних пристрастей і звичок для того, щоб можна було з чистим серцем зустріти свято Різдва. 

Що заборонено під час Різдвяного посту

Упродовж посту віряни утримуються від:

• м’яса
• молочних продуктів
• яєць
• алкоголю (окрім вина в окремі дні)
• важкої, смаженої та надто солоної їжі

У деякі дні дозволяється риба - особливо у вихідні та великі церковні свята, які припадають на період посту. Але навіть тоді - без надмірностей.

Можна їсти фрукти, овочі, гриби, каші, мед, горіхи, бобові. У страви можна додавати жири: оливкову, льняну, гарбузову олії, насіння льону та кунжуту.

Експерти радять входити у піст плавно, щоб не почати обмежувати себе з першого дня одразу у багатьох продуктах. 

Що варто робити під час посту

Варто пам'ятати, що час посту - це не дієта. Це час, коли варто:

• молитися - вдома або в храмі
• сповідатися і причащатися
• утримуватись від сварок, пліток, осуду
• допомагати ближнім - милосердя вважається однією з форм посту
• переосмислити рік, подумати про свої вчинки
• читати духовну літературу, уникати шуму і метушні

Кому дозволено не постити

Церква з розумінням ставиться до винятків. Пост можуть послабити або скасувати:

• вагітні та жінки, що годують
• діти
• люди похилого віку
• хворі або ті, хто приймає ліки
• люди, які відновлюються після хвороби
• мандрівники (за потреби)
• ті, хто важко працює

Різдвяний піст - це час на підготовку до одного з найголовніших християнських свят - Різдва Христового.

Вас може це зацікавити:

• Коли в Україні святкують Введення у храм Пресвятої Богородиці в 2025 році
• Які церковні свята будуть відзначати у листопаді 2025 року
• Хто буде святкувати День Ангела у листопаді та як підібрати ім'я дитині

Під час написання матеріалу були використані такі новини: сайт ПЦУ, Церковний календар, Вікіпедія