Постійний головний біль та алергія можуть виникати не через застуду, а через невидимих ворогів у вашій квартирі. Дослідження показують, що на звичайних побутових предметах накопичуються небезпечні бактерії, такі як сальмонела та кишкова паличка.

РБК-Україна з посиланням на сайт Real Simple розповідає про 4 речі в домі, які потрібно негайно почистити, щоб вберегти здоров'я та покращити якість повітря в оселі.

Більше цікавого: 5 речей, які непомітно забруднюють повітря у домі

Кухонна раковина

Дослідження Національного фонду санітарії (NSF) показало, що 45% кухонних раковин у побуті мали позитивний результат на коліформні бактерії - сімейство бактерій, до якого входять такі небезпечні збудники, як сальмонела та кишкова паличка.

Кухонні раковини та засоби для прибирання відомі як найбільш забруднені місця в усіх будинках. Необхідно чистити раковину один або два рази на тиждень дезінфікуючим засобом.

Система опалення та вентиляції

Блок опалення, вентиляції та кондиціонування повітря відповідає за якість повітря, яким ви дихаєте у домі. Тому дуже важливо переконатися, що він у найкращому стані.

Пил, лупа, цвіль та хімікати можуть проникати у будинок, а це означає, що ви постійно вдихаєте це забруднене повітря у свої легені.

Якщо ви страждаєте на астму, алергію, головний біль або біль у суглобах, це може бути причиною цих станів. Необхідно регулярно замінювати будь-які знімні фільтри та проводити планове технічне обслуговування. 

Жалюзі та штори

Тканина також може бути джерелом пилу, мікробів та алергенів. Пил, шерсть домашніх тварин або лупа - це поширені подразники, які можуть бути шкідливими для здоров’я.

Необхідно чистити штори та жалюзі щотижня або раз на два тижні за допомогою пилососа. Використовуйте мінімальну потужність, щоб не пошкодити тканину. Насадка для меблів або щітка - найкращий варіант. Рухайтесь зверху вниз, уздовж складок. Необхідно тримати тканину рукою, щоб її не затягнуло всередину.

Він допоможе вловлювати частинки, включаючи пил, пилок, лупу домашніх тварин, спори цвілі та навіть деякі віруси.

Матрац

Щотижневої заміни постільної білизни просто недостатньо. В матраці може накопичуватися велика кількість клітин шкіри, пилових кліщів, алергенів та бактерій.

Людина витрачає багато клітин шкіри на день та поту, які залишаються на повільній білизні та матраці. Волога з полу створює ідеальне середовище для утворення пилових кліщів.

Варто пилососити матрац щотижня після зняття простирадл, щоб уникнути ризику алергічних симптомів. Періть наматрацник або чохол у воді з температурою понад 60 градусів та використовуйте гарячий режим на сушарці, щоб знищити пилових кліщів.  

Також вас може зацікавити:

• Найгірша річ, яку можна використовувати для прибирання на кухні
• Коли обов'язково одягати рукавиці під час прибирання